Es conocido con muchos nombres: barra americana, Pole
dance, baile del tubo, Table Dance... pero todos se refieren a lo mismo: es
posible disfrutar y pasarlo bien haciendo deporte. El Pole Dance consiste en
desarrollar una serie de movimientos con una barra típica de striptease como
elemento central, acompañándolos con música acorde a este ejercicio. En su
variante deportiva, el Pole Dance no incluye la falta de ropa pero sí grandes
giros, ritmo, ascensos e incluso inversión corporal. Cada profesor propone su
fórmula: existen clases donde se fomenta la sensualidad, otras donde lo que se
potencia es la flexibilidad. Todo con el objetivo de sentirse sensual y
tonificar el cuerpo mientras se pasa un buen rato.
Las clases de Pole Dance suelen tener una hora de
duración aproximadamente y se llevan a cabo con grupos más bien reducidos.
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