El Body Combat surge de de una combinación de diferentes
técnicas de combate como son el boxeo, el kickboxing, Full Contact, karate,
Thai-Chi y el taekwondo entre otras. Nacido en el año 2000 en Nueva Zelanda de
la mano de Nathalie Leivas, es una de las disciplinas que menos ha tardado en
popularizarse en los gimnasios de medio mundo.
El secreto de su éxito radica en que a pesar de ser un
deporte de trabajo aeróbico, las coreografías y los movimientos a base de puños
y patadas, resultan realmente estimulantes y adrenalínicos para el que los
practica.
Acerca del Body Combat, es importante remarcar que no se
trata de un Arte Marcial ni de clases de defensa personal ya que todos los
ejercicios se realizan de cara al espejo y nunca hay contacto físico a la hora
de golpear. Trabajar a base de golpes y patadas proporciona cierta sensación de
seguridad y de poder, pero eso no debe confundirse con una preparación para la
autodefensa real.
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